مشکل دیگر درد در زمان رابطه این است که خانم ها با وجود درد از تحریک جنسی عقب می مانند و دیگر رابطه را دنبال نمی کنند چراکه با وجود درد دیگر لذتی نمی برند. خود عدم تحریک در طول رابطه باعث برگشت به مرحله یاد شده بالا می شود و مسائل ذکر شده را بدنبال خواهد داشت.ترس از خشک شدن واژن و درد ناشی از آن و یا نبود معاشقه لازمه و نظایر این خود باعث می شود که فرد از رابطه بترسد و درد بیشتری را تحمل کند.
برای اینکه بتوان این درد را ازبین برد و باعث ایجاد رطوبت در واژن شد ، باید آرامش داشت و ذهن و روان خود را با رویاهای جنسی آماده ایجاد رابطه کنید. و اگر موردی در شما نسبت به شوهرتان وجود دارد که شما را اذیت می کند بهتر است از آمیزش خود داری کنید.
از اینکه معاشقه می کنید لذت ببرید قبل از اینکه تحریک جنسی بشوید ،ذهنتان را بطور کامل به معاشقه و تماس لمسی که با شما صورت می گیرد متمرکز کنید و سعی کنید از آن لذت ببرید و کاملا آن را حس کنید.
بهتر است همیشه مواد چرب کننده و مرطوبیت را در کنار تخت خود آماده داشته باشید تا در موقع ماساژ از آنها استفاده کنید.
بین 15 تا 30 دقیقه بعد از هیجان که باعث افزایش ضربان قلب و جریان خون میشود ، بدن خیلی بهتر به تحریکات جنسی پاسخ میدهد.
در لمس کردن ها، بوسه ها، ناز و نوازش کردن ها و در آغوش گرفتن همدیگر دقت کنید ، با آرامی و به شیوه ای این کارها را انجام دهید که باعث تحریک یکدیگر قبل از آمیزش بشوید. با همسرتان درباره اینکه چه چیزی حس خوب و لذت بخشی را در شما بر می انگیزد و درباره اینکه چطور می خواهید توسط وی لمس شوید صحبت کنید.
چرا که در بسیاری از مواقع خودداری از بوسه ، معاشقه و بازی ، لیسیدن ، ناز و نوازش و خلاصه آماده سازی بدن و نحریك ترشحات همسر ، باعث خشك ماندن واژن و عدم آمادگی وی برای استقبال از آلت شوهر می شود كه به احساس درد و ناراحتی خانم از آمیزش منجر میشود . اهمیت " هنر بوسیدن " و " اهمیت نوازش" در اینجا معلوم می شود
دانلود + ادامه مطلب